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威尼斯官网在线办2018级新生心理健康教育讲座

2018年10月24日 12:37  点击:[]

威尼斯官网在线办2018级新生心理健康教育讲座

为了帮助大一新生尽快适应大学生活节奏,合理解决各类心理健康问题,威尼斯官网在线于2018年10月24日特邀请新疆大学心理健康教育和心理咨询中心主任吴敏老师开展了针对大一新生的心理健康教育讲座。北京时间15:30威尼斯官网在线全体大一新生在 软件学院二楼报告厅入座听讲。

会议一开始,现场气氛就极其活跃。吴敏老师借用询问学生生活近况的方式调动会场气氛,同时拉近与学生的关系。同学们纷纷表达对新环境的不适应以及存在的主要问题。当学生们被问及如何走过大学四年以及大学四年后的规划时,大部分学生表示很迷茫,仅有极少数学生给出了确切的答案。针对这一现象老师举了很多往届学长学姐的例子,以此提倡同学们做好自己的人生规划。

综合整场宣讲内容来看,吴敏老师向同学们提出了以下几点:1.大学不应该放松2.大学内不排名次,但处处存在竞争3.不要抱怨环境4.要有正确的恋爱观5.大学四年应确保的收获6.学会自学,多看点书,关注时事。

老师也特别强调了大学生作为一个特殊的社会群体,有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。并且指出了如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当 前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生。

进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说,此次的心理健康教育讲座让同学们受益匪浅。希望同学们在接下来的时间里把握好自己的人生方向,走好自己的人生之旅。

威尼斯官网在线编发 2018年10月 26日

信息员、编辑: 郭旭东                         审核:苗健

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